اعرف الفوائد والمخاطر.. صيحات الصحة الحديثة تُعيد إحياء أكواب النحاس – خليجي نيوز
انتشرت صيحة جديدة على منصات التواصل الاجتماعي تحث الرواد على شرب الماء من الأكواب النحاسية، بعد ترك الماء منقوعًا في الكوب ليلة كاملة؛ لاعتقادهم بأنها عادة تحسن من عملية الهضم والمناعة وتقلل الالتهابات، بل وتدعم الشيخوخة الصحية.
وبحسب موقع “فيري ويل هيلث”، فإن شرب الماء من الأكواب النحاسية ليست فكرة جديدة؛ إذ كان تخزين الماء في الآواني النحاسية جزءًا من الحياة اليومية في بعض الثقافات، ومن الممارسات الصحية التقليدية التي امتدت لقرون، كما في الطب الأيورفيدي.
فوائد الشرب من أكواب النحاس
يلعب النحاس دورًا أساسيًا في إنتاج الطاقة، واستقلاب الحديد، ودعم الجهاز المناعي، وتكوين الأنسجة الضامة، ومع ذلك فإن شرب الماء من الأكواب النحاسية لن يحسن الحالة الصحية بالضرورة.
من أبرز فوائد أواني النحاس:
- الخصائص المضادة للميكروبات
- قتل الكائنات الدقيقة في الماء
- قتل مسببات الأمراض المنقولة بالماء
- تقليل التلوث البكتيري
هل للنحاس فوائد أخرى؟
بالنسبة لباقي الادعاءات الصحية المتداولة على الإنترنت، مثل تحسين الهضم وتقليل الالتهابات، وتعزيز وظائف الغدة الدرقية، وتحسين الصحة العامة فلم يتواجد أي أبحاث بشرية تدعم هذه الادعاءات.
النحاس معدن أساسي يحصل عليه الأفراد من خلال تناول أطعمة مثل المحار، ولحوم الأعضاء الداخلية، والمكسرات، والبذور، والحبوب الكاملة، لكن لم تُظهر الأبحاث أن شرب الماء من كوب نحاسي يقدم فائدة إضافية كبيرة.
أضرار الشرب من كوب نحاسي
بالنسبة لمعظم البالغين الأصحاء، من غير المرجح أن يكون شرب الماء من كوب نحاسي بين الحين والآخر ضارًا، لكن الإفراط في الشرب قد يسبب مشاكل صحية؛ إذ يمكن أن يتسرب النحاس تدريجيًا إلى الماء أثناء وجوده في الكوب، ومع مرور الوقت، تزيد إجمالي الكمية المتناولة من النحاس.
يمكن أن يسبب الإفراط في تناول النحاس أعراضًا هضمية مثل الغثيان وعدم الراحة في المعدة والقيء والإسهال.
وضع مشروبات حمضية في كوب نحاسي
يؤدي وجود الماء العادي في كوب نحاسي إلى تسرب كميات قليلة من النحاس إلى السائل، أما المشروبات الحمضية فوضعها مختلف، إذ تؤدي المشروبات الحمضية إلى ترشيح المزيد من النحاس من الكوب، مما يترك السائل في مستوى غير صحي من النحاس.
اقرأ أيضًا:
تراجع أسعار النحاس عالميًا اليوم الخميس.. كم سجل كيلو الخردة؟
القبض على لص أثناء سرقة مواسير وأسلاك من استديو مصر بالطالبية
